Oh oui cette méditation ( de ta hisse ? masse-nez ...mmhum ) je la sens calme, presque veloutée ...

cadeau :

http://www.youtube.com/watch?v=7tg5UTNHevs

J'aime bien ce rapprochement que tu fais entre deux mots qu'on oppose trop souvent : "méditation" et "exaltation". Et c'est vrai qu'on ne passe de l'un à l'autre que par le "calme".

Je ne connais pas la méditation, et manque beaucoup d'énergie :-( peut-être une solution ici ?

cela fait du bien de se recueillir

Une sagesse que je ferai mienne dans une période plus propice. L'inquiétude nuit à la méditation. Merci Noune pour ce bel instant. A bientôt. Suzâme

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L'énergie de la sérénité,
En soi
Comme un chant silencieux

Le calme parfait et la grande vague qui nous submerge de lumière. C'est bien cela la méditation, beaucoup de paix et un éclat de révélation.

Hélène*